손연재 의자 커블체어 자세교정 기능

많은 국민이 사랑하는 체조요정 손연재가 CF 모델로 활동하고 있는 자세교정 의자 커블체어에 대해서 알아보려고 해요

 

 

커블체어의 효과는 평소 자주 앉아계시는 분들에게 허리부분의 커브를 인위적으로 잡아주어 자세가 바르게 세워질 수 있도록 도와주는데요 도대체 어떻게 효과가 나오는 것인가에 대해서 알아보려고 해요

 

저도 한때는 퍼스널트레이너로 자세교정에도 상당히 신경을 써왔었는데 자세가 틀어지는 가장 기본적인 이유는 항상 평소의 습관적인 자세, 근육의 정상기능 여부가 상당히 중요한 것으로 알고 있어요

평소 습관이 바르지 못할 경우 잘못된 자세를 잡아주는 근육이 그 모양으로 근막이 협착되거나 적응되어 바른 자세가 어렵게 느껴질 수 있고 근육이 정상기능을 하지 못해 정상 자세를 유지하는 것이 힘들 수 있죠

 

커블체어의 기능은 위에 말한 두 가지 경우 중 잘못된 습관을 고치는데 큰 도움을 주고 있어요

 

척추는 크게 경추 흉추 요추로 나뉘게 되어 있는데 커블체어는 자신의 체중을 요추에 적용시켜 요추의 정상적인 커브 모양을 유지할 수 있도록 도와주는 설계로 되어 있어요

 

 

본인의 힘으로 몸을 세우는 것 보다 자신의 체중으로 자연스럽게 자세가 형성되어 습관을 만들기에 아주 편하게 되어 있는 거죠

 

 

하지만 제가 아쉬웠던 부분은 현대의 사람들은 앉아서 일을 할 수도 게임을 할 수도 독서를 할수도 등등 많은 일들을 하고 있는데 요추만을 신경쓰고 있어요 경추나 흉추 또한 상당히 중요한데 말이죠

추가로 둔부(엉덩이)에도 계속해서 힘이 적용되기 때문에 엉덩이 근육이 뭉쳐 허리 디스크는 아니지만 골반라인을 따라서 허리쪽 양 옆의 통증을 유발 할 수 있어요

 

 

결론은 확실히 좋은 효과를 가지고 있는 것은 사실이나 최고의 자세교정은 운동이라는 것을 알려드리고 싶어요

몸의통증들은 대부분이 근육통 또는 관절의 염증을 통해 드러나기 때문에 아픈 부분도 많이 없어질 것이고 근육들이 제기능을 해준다면 근육이 좋지 않은 사람들보다 정상 자세를 유지하는데 어려움도 크게 안 느껴지게 되어 있답니다